Insomnio: posibles causas y tratamientos
L’insomnio Es uno de los trastornos del sueño más comunes y afecta a muchas personas en todo el mundo. Este problema puede tener un impacto significativo en la calidad de vida, provocando síntomas como: dificultad para dormir y/o a mantén tu sueñoY Levantarse temprano en la mañana. Afortunadamente, existen varias estrategias que pueden ayudar a …