Estar frente al televisor a menudo conlleva problemas de salud en los que no siempre pensamos. Esto es lo que es, según una reciente investigación estadounidense.
allá la televisión Es un dispositivo imprescindible para la sociedad actual. Casi todo el mundo tiene al menos una televisión en casa Y pasan mucho tiempo mirándolo. Una práctica poco saludable que debe ser sorbida por nuestro propio bien.
Muchos no son conscientes de los riesgos que implica asimilar por completo esta herramienta, que por muy útil y que nos permita divertirnos, también puede resultar muy peligrosa. A este respecto Ciencias Reveló algunos hallazgos inquietantes que sería bueno saber.
Televisión: cómo la tecnología puede ser un peligro para la salud
Algunos estudiosos han demostrado que existe un vínculo entre la televisión y empezar enfermedades serie como Enfermedades cardiovasculares, oncológicas, respiratorias y metabólicas, así como dificultades motoras. En concreto, el sedentarismo que conlleva pasar tanto tiempo pegado a la tele es el auténtico enemigo de la vida. salud.
Investigación publicada enRevista americana de medicina preventiva De hecho, ha demostrado que esta deficiencia es una de las principales causas de muerte tanto en jóvenes como en mayores. De acuerdo con los datos que surgieron de este estudio para aquellos que miran la televisión Por más de 3 horas Por día riesgo de morir superior al 15% en comparación con aquellos que no están acostumbrados a verlo.
Por otro lado, si un 7 horas El porcentaje sube al 47%. Por otra parte, la ausencia de Actividad física Conduce al deterioro del organismo y de las funciones vitales. En la misma longitud de onda encontramosobesidad. Además, cada uno Comida rápida Entre una película y otra es casi fisiológico. Esto conduce a un aumento de peso poco saludable. Todos factores que no se deben subestimar y que deben propiciar un uso correcto y saludable de la televisión desde edades tempranas.
Esto no significa que debas ponerlos en un basurero y luego tirarlos en el siguiente bote de basura que encuentres de camino a casa. Si se explota de la manera correcta y sin exagerar, también puede dejar varios beneficios como dote. De hecho, es un medio de transporte. cultura (A través de informativos, documentales de diversa índole, y algunas películas puntuales) y nos permitan distraernos después de un intenso día de trabajo. Tampoco pases por alto el efecto. somnolencia Lo cual puede desencadenarlo en personas que lo aprovechan para relajarse un poco. En definitiva, una buena gestión no es tan perjudicial.
