Una cena preparada por solo 2 euros, rica en nutrientes: seguro que sorprende a todos

¿Alguna vez has imaginado preparar una cena deliciosa por solo 2 euros? Pues esta receta te sorprenderá.

Este es el Receta deliciosa y barata. Que no te hará gastar más de 2 euros. intentar.

Sabor vegetal

Hay días en los que, como sabemos, es bueno cambiar y cambiar platos de carne o embutidos y embutidos.

Verduras (Pexels) – Wineandfoodtour.it

De hecho, los expertos en este campo nos aconsejan no excedernos con la carne y consumir carne al máximo. Tres o cuatro veces a la semana.

Por supuesto, esta es una regla general que puede cambiar dependiendo de estado personal de todas las personas.

Por lo tanto, una excelente alternativa, por supuesto, es platos de verduras. Mejor aún, si las verduras son típicas de la temporada actual.

En este punto, nos gustaría mostrarte una receta fácil, económica y basada en recetas. verduras que se encuentran directamente durante el verano.

Nos referimos, en concreto, a un trío muy sabroso y versátil que la mayoría de las veces nos permite cocinar platos deliciosos.

En definitiva, los héroes del estupendo segundo plato que os recomendamos son Berenjena, pimiento y tomate.

En este caso, por lo tanto, no perdamos más tiempo precioso y veamos cuál es el procedimiento para hacer un archivo. Mezcla de verduras de verano.

Mix de verduras de verano y cena desde 2 euros

Mezcla de verduras de verano (captura de video) – Wineandfoodtour.it

el presiona

Mezcla de verduras de verano

¿Alguna vez has imaginado preparar una cena deliciosa por solo 2 euros? Pues esta receta te sorprenderá.

preparar 10 minutos

el pan 15 minutos

partes 3 la gente

  • 1 berenjena
  • 1 pimiento verde
  • 1 Tomates
  • perejil
  • sal
  • Aceite vegetal
  • Primero, cortamos la berenjena en rodajas finas y las freímos en una sartén con aceite de semillas por ambos lados.

  • A continuación, sofreír los pimientos verdes por separado, junto con la cebolla picada finamente y las rodajas de tomate. Sazonar con una cucharada de sal.

  • Ahora, retira del fuego y coloca las rodajas de berenjena, el perejil picado y los tomates cocidos en la sartén y deja que se cocine por unos minutos más.

  • La mezcla de verduras de verano está lista para servir.

Bebida para combinar con nuestro mix de verduras de verano

el Mezcla de verduras de verano Definitivamente es una buena alternativa a los platos de carne habituales. De esta forma, además, harás que todos tus invitados estén de acuerdo.

De hecho, incluso si tienes algunos Huéspedes vegetarianosGracias a este alimento no habrá ningún problema.

Él es, de hecho, uno receta muy ligera Que se benefician de las verduras habituales en el verano.

No necesitarás mucho tiempo para preparar este delicioso segundo plato e incluso los ingredientes no son tantos.

En definitiva, con un poco de esfuerzo, lo más seguro es que puedas preparar un plato delicioso, y a la vez económico.

Por último, si también desea hacer coincidir un Beber Adecuado, permítanos darle algunos consejos para completar la tarea.

En este caso, dado que el plato es a base de vegetales, puedes optar por una taza. Fermentino o quién Pinot Noir. Esta combinación, de hecho, sería totalmente divertida.

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