L’Mi dieta continuo se está convirtiendo en un tema cada vez más relevante, ya que somos cada vez más conscientes del hecho de que nuestras elecciones de alimentos pueden tener un efecto medible en nuestra salud. planeta.
Siete historias de siete recetas en Leggo.it: en TikTok e Instagram los platos que marcaron la vida
Margot Robbie, Jugando a la dieta estricta de Barbie: «Baja en carbohidratos, cero…»
Dieta después de los combates de Semana Santa: aquí le mostramos cómo perder peso en unos días. Cuidado con las «dietas» que no funcionan
La comida que elegimos
alrededor de un cuarto emisiones De los gases de efecto invernadero provienen de la producción de alimentos, por lo que es importante actuar con conciencia y consumir menos Carne Y Productos lácteosprefiere productos de temporada de cadenas de suministro cortas, minimiza los residuos y elige productos orgánicos y de kilómetro cero.
pero también elige fruta Pueden tener un impacto en el medio ambiente, de hecho, las frutas exóticas importadas de países lejanos a menudo requieren grandes cantidades de agua y energía para su transporte y producción. Por lo que sería mejor preferir elegir frutas de temporada y frutas de cultivos locales y sostenibles.
Foto: Shutterstock, 123rf – Música de Korben
Lee también: – Dieta de abril y mayo Estas deliciosas frutas te harán adelgazar
Lee el artículo completo
en Leggo.it
