¿Entrenar por la tarde o por la noche es perjudicial para la salud? El nuevo descubrimiento sobre los gimnasios 24 horas lo cambia todo
¿Es realmente bueno entrenar por la tarde o por la noche? Y aquí viene la respuesta final: de ahora en adelante todo cambiará ¿Alguna vez has pensado que Tren por la tarde O incluso de noche era una ¿mala idea? Durante mucho tiempo se pensó que hacer ejercicio tarde perturbaría el sueño, pero ahora eso […]