Hace poco más de un año, Apple lanzó su servicio en Estados Unidos Fitness +. Después de un año de «pruebas de campo» a partir del 3 de noviembre, Apple Fitness + también está disponible oficialmente en Italia. Lo hemos probado durante más de un mes y te contamos lo que pensamos.
De todos los servicios de Apple, el servicio de fitness dedicado es probablemente el más relacionado con el hardware de todos. No porque al usar servicios como Arcade o Cloud no necesites un dispositivo Apple, sino porque en este caso necesitas un dispositivo específico: el Apple Watch, para ser exactos de la versión. serie 3 en adelante.
Esto se debe a que Apple no solo desea brindar motivación y orientación para su entrenamiento, sino que también desea integrar tantos datos recopilados específicamente como sea posible con los sensores de su reloj en el momento adecuado. No es una coincidencia que Fitness + sea una sección de la aplicación Fitness que utilicé para comprobar todos los datos de movimiento recopilados por el reloj.
¿Qué es Apple Fitness +?
Es un servicio pago que ofrece sesiones 11 tipos diferentes de ejerciciosSe lleva a cabo por diferentes entrenadores y tiene una duración de entre 5 y 45 minutos. Los entrenamientos son cardio HIIT, meditación, yoga, entrenamiento central, fortalecimiento, pilates, baile, bicicleta, caminar, máquina de remo y enfriamiento. Si no quieres elegir un tipo específico de entrenamiento, también hay secciones para principiantes, edades avanzadas, deportes de invierno o embarazo. Del mismo modo, también puede elegir entrenamientos basados en Entrenador (Si encuentra uno que le guste particularmente) a una lista de reproducción de música creada por un artista específico (por ejemplo, Lady Gaga) o busque nuevas sugerencias. Se agregan al menos 25 nuevos videos de ejercicios cada semana y Fitness + también recomendará el contenido adecuado para usted, según lo que ya haya comenzado. También puede buscar contenido popular o contenido diferente para «probar cosas nuevas».
Cada contenido es parte de una serie (completa con un número de «episodio») y se puede agregar a su contenido favorito. Puede leer la descripción, ver si necesita un equipo específico (como un tapete o pesas) y ver una breve vista previa. También habrá una lista de canciones que se reproducirán durante la sesión: no es necesario suscribirse a Apple Music para escuchar la música incorporada, pero si lo tiene, también puede cargar listas de reproducción a su suscripción de música con un solo clic.
¿Cómo son los ejercicios?
Una vez que comience a hacer ejercicio, déjelo comenzar IPadY Iphone el Camello (No macOS lamentablemente), comprobará la conexión a tu Apple Watch con lo que tendrás que confirmar el inicio de la sesión. Esta conexión, como hemos dicho, es necesaria, porque su reloj será el fiel testigo de sus esfuerzos. Los datos que se muestran en el reloj también se informarán fielmente en la esquina superior izquierda de su entrenamiento, lo que le mostrará la duración de su entrenamiento, así como su frecuencia cardíaca y un buen indicador. rendimiento Lo que indica qué tan duro trabajas en comparación con el promedio de otras personas que han hecho el mismo ejercicio. En la parte superior derecha están los anillos de actividad que lo motivarán nuevamente para alcanzar sus metas diarias. Todos los ejercicios Grabado en 4K Es de altísima calidad, gracias a Entrenador Muy competente y entusiasta. Para quien no esté familiarizado con este tipo de servicio puede parecer muy feliz y emocionado, pero no hay duda de que también es la única forma de intentar transferir algo de energía. Después de todo, es un ejercicio a distancia y de alguna manera está tratando de compensar la falta de «calor» del ejercicio en vivo.
todos los entrenadores Ellos hablan inglés, pero está claro que la traducción está ahí. No esperábamos un doblaje (que distorsionaría un poco el entusiasmo y el lado personal de cada entrenador) pero se agradeció algo de entrenamiento en el italiano nativo. No todos los ejercicios se pueden hacer con los ojos pegados a una tableta o televisor, y si no sabes bien el inglés, existe el riesgo de perderte algunos de los valiosos consejos dados por los entrenadores durante el entrenamiento.
En todos los ejercicios principales hay dos tipos Entrenador Apoyar en los lados ligeramente hacia la parte posterior de la principal. Esta es una gran idea y sirve para demostrar una versión simplificada y más extrema del mismo ejercicio. En comparación con otros servicios, esto nos permite entender cómo simplificar un entrenamiento si lo que estamos viendo es demasiado complejo, o cómo ir un poco más allá si tu cuerpo lo permite. Sin embargo, no hay duda de que el entrenamiento a distancia sigue siendo así y que siempre sería mejor que alguien lo siguiera las primeras veces para evitar lastimarse. Tener un ejercicio «simplificado» aún puede darle algunos buenos motivadores en caso de que sienta que le está pidiendo demasiado a su cuerpo.
Con la función SharePlay, puede hacer que su experiencia sea más «humana» compartiendo su entrenamiento con otras personas (hasta 32) y viendo las estadísticas de todos en tiempo real para ser más motivador.
No solo fitness, sino también bienestar
Sin embargo, el bienestar no solo proviene del deporte. En Fitness + también encontramos sesiones Meditación mi yoga, con versiones iguales para principiantes que nunca lo han probado. También nos gustó esta función Él camina Esto nos permite escuchar las historias de celebridades o influencers directamente en sus auriculares. Si queremos simplificarlo, es básicamente un podcast, con la peculiaridad de tenerlo con audio también para grabar pasos y ruidos ambientales, por lo que parece que este personaje está caminando contigo. Y durante ciertos momentos de caminar en su Apple Watch, también aparecerán fotos, para que las historias que le cuenten sean más significativas. Se agrega un nuevo episodio todos los lunes y aparecerá directamente en la aplicación Training en su Apple Watch. Por supuesto, por el momento, todas las historias están en inglés.
Conclusiones
Apple Fitness + es un servicio que me cautivó con el encanto habitual de Apple. No es revolucionario, pero siempre teniendo en cuenta las limitaciones obvias del servicio de formación «remota», todavía me motiva y me convence para hacer un mejor trabajo que otros servicios similares que he probado. Tener un Apple Watch en tu muñeca se convierte en un apalancamiento positivo cuando tienes uno, porque de esa manera solo tendrás uno centrar Con todos tus datos de actividad, integrados con lo que ya hayas hecho durante el día al caminar, correr o cualquier otro deporte.
Fitness + Costos 9,99 € por mes, que se «reduce» a 79,99 euros anuales con una suscripción de pago único. Obtendrá 3 meses gratis con la compra de un nuevo Apple Watch o 1 mes gratis con un reloj que ya posee. Ninguna mejor revisión que la suya después de un período de prueba de un mes podrá convencerlo o no de mantener activa su suscripción. El coste no es desproporcionado respecto a un servicio de esta calidad, al contrario. Quizás el problema real es el costo de esta suscripción que se suma a las otras suscripciones mensuales. Y aquí es donde Apple va a cerrar el ciclo … oops … el circuito. Apple One Premium Con 28,95 € al mes te regalará Música, Arcade, TV +, 2TB Cloud e incluso Fitness +. Si ya está en el ecosistema de Apple, entonces este paquete único puede ser sin duda tentador.
Probablemente no haya una funcionalidad de distorsión del modelo y eso solo podría convencerlo de cambiar al ecosistema de Apple para usar este servicio, pero si ya está en el ecosistema de Apple y tiene un Apple Watch en su muñeca, no probará el mes gratis. . estar equivocado.
