Proteínas y gimnasio: cuándo tomarlas y no equivocarnos
El biólogo en nutrición Ricardo Roveda explica cómo gestionar la delicada relación entre este macronutriente y el ejercicio en el gimnasio Francisco Palma 25 de noviembre los proteína Son parte integral de la dieta de todo ser humano, pero en cierto modo la relación que tienen con quienes entrenan en el gimnasio parece casi insoluble. …
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