diciembre 8, 2022

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Nutella, si tienes este trastorno nunca debes comerla

¿Qué sucede si como 250 g de Nutella todos los días? Los nutricionistas nos explican esto, la máxima atención puede ser riesgosa para tu salud. aquí porque.

Furgoneta de crepes de Nutella (Foto de Huy Phan a través de Pexels)

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Su origen se remonta a 1964 en Alba en Piamonte Se comercializa por primera vez en todo el país. Sin embargo, su idea original comenzó a surgir ya en la década de 1920 cuando la familia Ferrero trató con entusiasmo de hacer alimentos para niños desnutridos que no necesitaban mucho tiempo para hacerlos.

Originalmente se llamaba Nutella. giandugut La consistencia de mantequilla sólida se vendía en hojuelas, se vendía al peso y se cortaba en rodajas para hacer sándwiches.

En 1951, el prototipo del Súper crema que reemplazó la manteca de cacao pesada y con cuerpo del producto anterior, con una mezcla de aceites vegetales que eran muy fáciles de trabajar y hacían que la crema de avellanas fuera untable y fácil de usar en pan y pasteles,

El éxito de Nutella ha sido así desde 5 de febrero de 2007 Gracias al blogger de comida estadounidense. sarah ruso También se creó una fiesta internacional para celebrarlo en todo el mundo. Día Mundial de la Nutella.

Millones de admiradores en todo el mundo de esta sorprendente crema que además es la más imitada de la pequeña y mediana confitería. Hoy en día, casi todas las familias italianas parecen tener al menos un frasco de Nutella en casa y abusan de ella con frecuencia, incluso con cucharas hondas sacadas directamente del frasco.

¿Cuánto daño causa la crema en cuestión si se toma diariamente? Los expertos nos dicen que tenemos que tener mucho cuidado con nuestra salud. Veamos por qué.

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¿Nutella todos los días? Para los médicos es «¡NO!». aquí porque

Tal vez no hayas parado ya Lee la etiqueta Publicado en la parte posterior del empaque, pero probablemente debería comenzar a hacerlo. Ahora vamos a explicar por qué.

Nutella blanca llegará en 2022
Nutella (Instagram)

Nada demasiado trascendente, la etiqueta muestra todo lo que los consumidores deben saber sobre el producto en cuestión, y por lo tanto también saber No apto para personas con niveles altos de azúcar y colesterol en la sangre. LDL se ha vuelto loco.

De hecho, el producto original contiene un El porcentaje de avellanas es solo del 13% Mientras que hay un 57% de azúcar, un 30% de aceite de palma, cacao amargo y leche desnatada en polvo, el 0,…% restante.

Esto significa que una porción de 3 cucharadas de Nutella (igual a 250 gramos) contienen 3,5 gramos de grasas saturadas, que es el 18 % del límite diario, y 21 gramos de azúcar, que son unas 5 cucharaditas de azúcar blanca granulada (el peor del mercado).

El azúcar blanco tampoco provoca fuertes problemas digestivos, como Pesadez, fatiga crónica, colitis, diarrea, estreñimiento Así como elevar el azúcar en sangre en los sujetos más débiles.

Una receta rápida envuelta con crepas de Nutella
Crepe de Nutella enrollada (Foto de viennetta14 AdobeStock)

allá parte recomendada Residencia en Máximo 15 gramos de Nutella dos veces por semanacon un aporte calórico total de 81 calorías.

Reducir la ingesta de productos dulces industriales es la única solución para mantener un estilo de vida saludable y duradero sin repercusiones en la mala salud y enfermedades crónicas a largo plazo.