La fecha exacta, consecuencias y si avanzamos hacia la abolición de «3B Meteo

Hora del sol, de vuelta a finales de octubre. – en la noche entre el sábado 29 y el domingo 30 de octubre, el tiempo solar vuelve a tener efecto: en particular a las 3 a.m. del domingo 30, en el sentido de las agujas del reloj; Así dormirás una hora más. Por la tarde todavía oscurecerá temprano y por la mañana la luz llegará temprano, pero en cualquier caso el total de horas de luz disminuirá inevitablemente hasta el día del solsticio de invierno, después del cual los días comenzarán a alargarse nuevamente y la comenzará el invierno astronómico. El horario de verano se reingresará el domingo 26 de marzo de 2023, nuevamente a las 3:00 a. m.

Arqueología: La más obvia es que podrás dormir una hora más, aunque esto puede no ser siempre cierto; Varios estudios han demostrado que algunas personas siempre pueden despertarse a la misma hora. Otros efectos:

• Algunos pueden quejarse de enfermedades como insomnio, sueño interrumpido y dificultad para conciliar el sueño.

• Al principio, el cambio de hora repercutirá en la concentración por el aumento de la somnolencia

• Algunas personas pueden tener dificultades para adaptarse al nuevo ritmo. Por lo tanto, la tensión aumentará.

• La demanda de alimentos de nuestro cuerpo no coincidirá con la hora real de la comida.

Pero los inconvenientes son de corta duración y leves. El consejo es adaptarse rápidamente a la alternancia entre la luz y la oscuridad, y tal vez anticipar un poco la hora de la comida y la hora de acostarse.

Hacia cancelar el intercambio ahora? – Muchos estados miembros de la UE, en particular los del norte de Europa, se oponen al horario de verano porque sus días ya son muy largos durante la temporada de verano (luz hasta tarde en la noche), y el cambio ahora refuerza este efecto con consecuencias negativas para el sueño/despertar del ciclo. Entonces, desde 2018, hemos estado debatiendo si eliminarlo en toda la UE o dejar la decisión sobre cómo administrarlo para los estados individuales (que parece ser el camino a seguir). El horario de verano se introdujo por motivos de ahorro energético: se estima que en Italia, en los siete meses de verano, se ahorró un total de 400 millones de kWh, lo que equivale al consumo medio anual de electricidad de unos 150 mil hogares. En el contexto de la energía cara, la premisa de mantener la hora solar todo el año se contempla por el contrariopor lo que también puede ahorrar algo durante las últimas horas de la tarde durante los meses de invierno.

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