Una de las cosas que más se disfrutan en invierno es sentarse frente al televisor con toda la familia en el sofá. Tal vez incluso con tu perro o gato en casa. Mini Arca de Noé que se puede completar con un buen té de hierbas. Hemos sugerido mucho a nuestros lectores. Quién es usted adelgazar, a los que se reconcilian con dormido. De la purificación a la activación. En este artículo, en cambio, veremos a dos aliados contra los males de la temporada. Dolor de garganta y faringitis ko con estas dos infusiones que combatirán las bacterias que aportan propiedades antiinflamatorias y antioxidantes naturales. Veamos cuáles son y por qué la ciencia reconoce sus ingredientes como aliados para nuestra salud.
El jengibre caro y viejo siempre es útil
Habrá una razón para considerar el jengibre un El aliado más preciado de la salud durante siglos. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, este producto súper saludable y duradero no deja de sorprendernos. Gracias al Gingerol, los antiinflamatorios y antioxidantes que hacen de esta especia un medicamento curativo para la salud.
Tomemos un vaso de agua, raíz de jengibre fresca o una bolsita de preparación preparada y jugo de limón para nuestro té de hierbas.
Hervimos en un cazo o en el microondas y filtramos, si usamos la raíz, sino probamos si la bolsa está lista. Para un toque extra saludable, aquí tienes una cucharadita de miel, posiblemente hecha a mano.
Dolor de garganta y faringitis ko con estas dos tisanas que combatirán las bacterias aportando la poción antiinflamatoria y antioxidante natural
Aquí hay otra especia muy útil.
Si el jengibre es el protagonista absoluto de la prevención de los males estacionales, la canela tampoco está nada mal. Otras especias y otros productos que han acompañado al hombre durante siglos en la cocina pero también en la salud. La canela también es muy rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, y tiene un gran poder digestivo. Pero tenga cuidado de no abusar porque la sustancia cumarina presente puede causar toxicidad en los riñones y el hígado. Me gusta Ciencias.
En cualquier caso, una infusión de vez en cuando nos vendría bien en la prevención de los males estacionales. Puedes usar canela molida y palitos tradicionales. Las que también usamos para hacer postres y en la cocina. Deja hervir con agua y, después de filtrar, disfruta del jugo de naranja o limón. Una auténtica bomba de vitaminas para defender el sistema inmunitario.
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