Si quieres dejar de fumar pero ya has probado muchos trucos y nunca puedes encontrarlo, prueba esto.
Hasta ahora, todavía hay muchas personas en el mundo que hacen esto. Consumo habitual y diario de cigarrillos. y tabaco Aunque la Ley Sirchia de 2003 en Italia, que prohíbe fumar en lugares públicos cerrados, ha convencido a muchos fumadores a abandonar el hábito también por el hecho de tener que salir siempre al aire libre para fumar, de hecho Los números siguen siendo muy altos.Especialmente en lo que se refiere a las enfermedades provocadas por el tabaquismo.
Lo que se sabe con certeza, de hecho, es que fumar es cancerígeno y, por lo tanto, cancerígeno. Aumenta el riesgo de cáncer de boca, garganta, faringe, esófago y pulmones. Por lo tanto, es necesario dejar de fumar de inmediato, también por otras razones: fumar dificulta la respiración, la actividad deportiva más difícil y, a menudo, causa tos y ronquera, también causa mal aliento y coloración amarillenta de las manos y los dientes. Así que si tú también eres fumador y no sabes qué remedio tomar para intentar dejar de fumar, descubre nuestro secreto: mastícalo durante el día y te olvidarás de los cigarrillos.
El poder del regaliz es increíble para los fumadores
El regaliz no es más que una raíz, más precisamente, la raíz de Glycyrrhiza glabra, que Pertenece a la familia de las febáceas Es originaria del sur de Europa y algunas partes de Asia, como la India. Una ración de unos 40 gramos contiene aproximadamente 120 calorías y también contiene hierro, sodio, calcio, 2 gramos de proteína, unos 30 gramos de hidratos de carbono y menos de 1 gramo de grasa. El regaliz generalmente no se recomienda para usar con medicamentos para la presión arterial alta, diuréticos y corticosteroides, pero por otro lado, lo tiene todo. Una serie de beneficios realmente asombrosos.
Primero regaliz Se recomienda para aquellos que sufren de presión arterial baja.Porque es capaz de elevar sus valores y normalizarlos: esta propiedad se debe a sus principios activos que actúan como vasoconstrictores y, por lo tanto, estrechan el diámetro de los vasos sanguíneos. Además, también se recomienda para problemas digestivos y otros. Enfermedades del sistema digestivoDonde sus principios activos actúan sobre los músculos del estómago e intestinos, lo que favorece la relajación de estos músculos.
Por lo tanto, también se sugieren los ingredientes activos del regaliz para ayudar en el tratamiento farmacológico.Úlceras y duodeno por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. También se recomienda como antiestrés, ya que puede Regulación de los niveles de azúcar en la sangre Y también la producción de adrenalina.
Cómo tomar regaliz durante el día
Como decíamos anteriormente, el regaliz es un buen aliado para la salud general del organismo y en particular es excelente Una manera de tratar de dejar de fumar cigarrillos. De hecho, hay muchas formas de tomar regaliz a diario, ya que comúnmente se encuentra en el mercado en diferentes formas, dependiendo de la necesidad y preferencia de cada uno. Uno de los más comunes es Raíz de regalizpalo de chupar y masticar: es excelente para dejar de fumar, ya que también tiene un efecto saciante y permanece en la boca durante minutos, como un cigarrillo.
también es genial Té de hierbas o decocción de regalizLa mejor forma de conseguir el efecto expectorante y emoliente del sistema respiratorio de esta maravillosa raíz. En cambio, si quieres disfrutarlo despacio, adelante. Dulces de regaliz Para llevarlo contigo todo el día, también es ideal para combatir el mal aliento y tener un efecto refrescante en la boca.
Cuándo no consumir regaliz
Como cualquier alimento, incluso el regaliz Debe consumirse con moderación Y nunca hay que exagerar: si se tiene un problema de salud, es mejor acudir al médico y buscar un tratamiento eficaz, que automedicarse con métodos naturales, ante posibles efectos negativos. Hay tres casos en particular en los que debe tener cuidado de no exagerar con el regaliz y son Presión arterial alta, embarazo y lactanciaLos momentos en los que es mejor preguntar a tu médico.
